PLANNER FITNESS
R$74,90
NOS ENVIE SEUS DADOS PARA A PERSONALIZAÇÃO
♥DESCRIÇÃO ♥
- Página de apresentação
- Página inicial
- Calendário 2025/2026
- Medidas e Metas
- Meu antes X depois
- Acompanhamento corporal (medidas)
- Acompanhamento corporal (peso)
- Anotaçoes importantes
- Folha inicial de cada mês
- Calendário mensal
- Controle de alimentação
- Miolo de segunda a domingo
- Meus treinos
-
♥ FICHA TÉCNICA ♥
- Tamanho: A5
- Capas: 21,5 x 15,5 cm
- Miolo das páginas: 21 x 14,8 cm
- Capa dura papel holler gramatura 1,9mm
- Laminação: fosca, ou holográfica (com o acréscimo de R$ 10,00 ao valor final)
- Encadernação com espiral
- Papel usado para o miolo: 90g
- Fechamento com elástico colorido combinando com a cor predominante da capa.
- Cartela de adesivos
